Fokus atau konsentrasi sangat penting untuk menyelesaikan tugas dengan cepat, dan sangat perlu untuk proses belajar. Berikut adalah beberapa poin-poin penting mengenai apa-apa saja yang perlu Anda lakukan dan pahami agar supaya tetap fokus :
- Memanfaatkan kekuatan fokus dimulai dari berfokus pada apa yang bisa Anda kendalikan. Mulailah untuk fokus pada sesuatu yang mudah dan Anda mempunyai kekuatan untuk mengendalikannya. lakukan yang ringan, seperti fokus pada buku bacaan Anda.
- Fokus mencegah Anda dari gangguan yang menyandera mental. Tetap fokus menjadikan Anda terkendali, bukan di ombang-ambing oleh gangguan. Dengan fokus, maka Anda mempunyai kekuatan yang akan membentengi mental Anda. Lalukan cara agar bisa fokus dengan cara yang benar, yaitu dengan memprogram pikiran akan pentingnya fokus dan hasil yang akan Anda dapatkan ketika Anda selalu fokus. Namun, banyak dari kita yang menggunakan cara tidak sehat agar fokus, seperti merokok, minum minuman keras, bahkan narkoba. Jangan lakukan ini.
- Anda berjuang untuk fokus, bukan berdoa untuk fokus. Yang di perlukan adalah tindakan nyata, bukan angan-angan dan harapan agar tuhan merealisasikan keinginan Anda. Tuhan tidak akan memberi sesuatu pada orang yang malas.
- Fokus membantu Anda untuk mengenali peluang bukannya berlari menjauhi rintangan. Kita harus bisa mencari peluang dan memikirkan tentang peluang, bukan menghawatirkan rintangan dan memikirrkan rintangan yang mungkin terjadi.
0 komentar